Couple toasting with wine glasses

El “edging” para la eyaculación prematura: ¿Qué es?

Resumen: 

  • La eyaculación prematura tiene que ver con el control- o la falta de control. 
  • Ud. puede ganar más control con una práctica sexual que se conoce como “edging” o “bordes.” 
  • La ciencia revela que la práctica de bordes puede ayudar con la eyaculación prematura causada por factores sicológicos, especialmente cuando se combina con otros tipos de tratamiento. [English]

¿Qué es edging?

Edging, a veces llamado bordes, es cuando Ud. lleva a su pareja, o a si mismo al borde del orgasmo y entonces retira- dejando que él o ella se “enfría” antes de volver a la estimulación sexual. La idea es que la persona que es sometida al borde, o al “edging” tendrá un orgasmo más intenso cuando finalmente tiene la oportunidad de llegar al clímax. Además este tipo de práctica mueve el enfoque del orgasmo mismo a otros aspectos del acto sexual. Cualquier persona puede llevar o su pareja o a si mismo al borde, no es una práctica exclusiva a ningún género. 

Edging normalmente se presenta como una técnica divertida para una pareja en la alcoba. Pero puede ser útil en el caso de eyaculación prematura también. 

¿Puede ayudar con la eyaculación prematura?

En la mayoría de los casos, la eyaculación prematura es tratable.  Bordes es una técnica recomendada por muchos expertos para prolongar el tiempo antes de la eyaculación.

En 2020, un estudio concluyó que un tipo de bordes modificado usando un vibrador pudo ser un tratamiento eficaz para la eyaculación prematura, disminuyendo los niveles de estrés, ansiedad y depresión de los hombres que lo usa. Es normalmente usado en combinación con otras terapias para tratar la eyaculación prematura causada por elementos sicológicos. 

Además de funcionar como tratamiento de eyaculación prematura, otros beneficios de bordes incluyen:

  • La oportunidad de aprender más de su propio cuerpo. Edging normalmente requiere un conocimiento de la cantidad de tiempo y estimulación que Ud. necesita para llegar al orgasmo. Masturbarse puede darle la oportunidad de cuantificar lo que necesita su cuerpo y cómo puede Ud. postergar el tiempo antes de la eyaculación. 
  • Quita el enfoque del orgasmo. A pesar de las causas de la eyaculación prematura, la ansiedad fundamental tiene que ver con una actividad sexual que es divertido para todos. Edging significa que no hay una “línea de meta” para el acto sexual- Ud. puede gustar de todas las sensaciones y la intimidad con su pareja. Puede Ud. poner más atención el la intimidad física, los juegos, la estimulación, y otras formas de placer. 
  • Mejora la comunicación con su pareja. Edging significa que Ud. tendrá que comunicar con su pareja, que siempre es bueno en el acto sexual. Tendrá Ud. que decirles cuando deben parar la estimulación y cuando pueden continuar.
  • Ayuda a dar fuerza a los músculos pélvicos. Bordes requieren que Ud. use Kegels con más frecuencia a controlar su orgasmo. Esto significa que estará Ud. usando estos músculos y fortaleciéndolos. Músculos más fuertes en el suelo pélvico también puede ayudar con la eyaculación prematura y la salud urológica en general. 
Couple touching foreheads.

¿Me servirán bordes?

Ud. probablemente tiene una idea si edging/bordes le servirán. Uno de los aspectos más útiles de edging es que no requiere más que un compromiso al concepto- y Ud. puede combinarlo con otras técnicas y medicamentos. La eyaculación prematura normalmente necesita más que un acercamiento, y por eso es buena idea tratar edging junto con otras herramientas como medicina que ayuda con la depresión, trabajo con un consejero/psicólogo y terapia sexual. 

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