Resumen: La eyaculación prematura es un asunto de control, o falta de control. De esto surge la pregunta: ¿Se puede ganar más control con práctica? Esta es la idea central de “edging” o en español, “bordes.” Las investigaciones muestran que para algunos hombres, “edging” puede ayudar con la eyaculación prematura que es causada por factores psicológicos, especialmente cuando se combina con otras formas de tratamiento.
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¿Qué es “edging”?
Edging es cuando un hombre llega al borde de un orgasmo, y entonces se retira para no tenerlo en el momento. (Por eso a veces lleva el nombre “bordes” en español). Esto deja que el hombre se relaje antes de volver a la estimulación sexual. La idea es que el hombre que llega al borde tiene un orgasmo más intenso cuando finalmente llegan al clímax. Después de varios ciclos de llegar al borde del orgasmo solo para retirar hace que el enfoque torna a otros aspectos del acto sexual- más allá del orgasmo. Cualquier hombre puede practicar “edging” en sí mismo o con su pareja- y es una práctica que funciona con las mujeres también.
¿Puede “edging” ayudar con la eyaculación prematura?
En la mayoría de los casos, se puede tratar la eyaculación prematura, y “edging,” o bordes, se recomienda a menudo como una técnica para postergar una eyaculación.
Un estudio en 2020 concluyó que una técnica modificada de “edging” que usaba un vibrador puede ser un tratamiento efectivo parala eyaculación prematura, y que disminuye los niveles de ansiedad, estrés y depresión relacionadas a la sexualidad. Normalmente este plan de tratamiento se usa junto con otras terapias que tratan la eyaculación prematura.
Más allá del tratamiento para la eyaculación prematura, los beneficios de “bordes” incluyen:
- Ud. aprende más sobre su propio cuerpo. Practicar “edging” requiere que Ud. sepa la cantidad de caricias que Ud. necesita en el pene para llegar a la eyaculación. Esto puede ayudarle a entender su cuerpo y su estado mental. Ud. puede aumentar esta cantidad de acaricias con la práctica y aprender durante este proceso.
- Quita el enfoque del orgasmo. No importan las causas de la eyaculación prematura. La preocupación central es la preocupación del acto sexual sin gozo completo. “Edging” significa que Ud. no tiene un meta específico para el acto sexual, que puede aliviar la ansiedad de su performance sexual. También significa que pasa más tiempo enfocándose en la intimidad física con su pareja, la estimulación y otras formas de placer, que
- Ayuda a aumentar la comunicación en la alcoba. “Edging” requiere que comunique con su pareja, que es parte de tener una experiencia sexual buena. Necesitará poder decirle lo que es, cuando debe parar, y cuando debe seguir con sus caricias.
- Ayuda a fortalecer los músculos pélvicos. “Edging” requiere que Ud. use Kegels con frecuencia para poder parar o controlar el orgasmo. Es importante hacer ejercicios con estos músculos para poder aumentar el número de caricias que toma para llegar a la eyaculación. Los músculos pélvicos más fuertes pueden ayudar con la eyaculación prematura, y con la salud urológica en general.
¿Debo yo practicar “edging”?
Probablemente tiene Ud. un sentido de sí “bordes” o “edging” es una práctica que quiere probar. Una de las cosas de más beneficio de “edging” es que no requiere nada más que un sentido de compromiso al concepto, y se puede usar con otras intervenciones. Debido al hecho de que el tratamiento de la eyaculación prematura muchas veces necesita acercamientos múltiples, es ideal tratarlo con herramientas como toallitas para la eyaculación prematura, medicamentos como los SSRI, o consultas con un terapista.
Si Ud. Si se sufre de la eyaculación prematura o la disfunción eréctil, una receta para un medicamento como Viagra, Cialis o Levitra también puede ayudar. Hable Ud. con su médico o fija una consulta gratis con un médico en eDrugstore.com. Vea nuestra guía sobre los medicamentos para la disfunción eréctil, o llame al 1-800-467-5146 para aprender más. Tenemos operadores que le pueden atender en español, siete días a la semana.
Elizabeth Nichols is an experienced and flexible author with extensive experience in both popular media and academic publishing. She specializes in health, medical and travel writing.