{"id":36420,"date":"2024-01-09T14:26:16","date_gmt":"2024-01-09T07:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/?p=36420"},"modified":"2025-01-06T14:19:44","modified_gmt":"2025-01-06T07:19:44","slug":"quien-se-duerme-primero-despues-del-sexo-y-que-significa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/espanol\/quien-se-duerme-primero-despues-del-sexo-y-que-significa\/","title":{"rendered":"Quien se duerme primero despues del sexo- y que significa"},"content":{"rendered":"<p><b>Resumen<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Las investigaciones muestran que todas personas suelen dormirse despues de las actividades sexuales, especialmente si el sexo incluye un orgasmo para el o ella.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Un c\u00f3ctel de hormonas producido por el cuerpo durante el acto sexual puede explicar este fen\u00f3meno.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Las personas que sienten un deseo fuerte de acurrucarse despues del sexo muchas veces lo necesitan como un signo de amor y carino de su pareja.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Los psic\u00f3logos evolucionarios piensan que los hombres se mantienen despiertos depues del sexo como una forma de proteger su pareja.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>[<a href=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/womens-health\/sleep-after-sex\/\">English<\/a>]<\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos han escuchado un chiste de un hombre que se duerme inmediatamente despu\u00e9s de un orgasmo. Pero, por que es que algunas personas necesitan dormir despues del sexo, y otros prefieren acurrucarse y charlar? Las diferencias en el comportamiento despues del sexo pueden tener razones evolucionarias y sicologicas.<\/span><\/p>\n<h3>Por que se duermen algunas personas despues del sexo?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una teoria es que el sexo es un somnifero natural. <\/span><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s41105-019-00246-9\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un estudio noruego<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> de m\u00e1s de mil personas revel\u00f3 que la actividad sexual, especialmente cuando termina en orgasmo, causa a ambos hombres y mujeres a dormirse.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay varias razones para este fen\u00f3meno. Exploremos algunas de ellas:<\/span><\/p>\n<h4>El sexo normalmente ocurre tarde en el dia<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En las sociedades del oeste, es com\u00fan para las personas buscar actividades sexuales en la noche o la madrugada. Una cita y una cena puede presentar una oportunidad para una noche sensual. Para muchos, el almuerzo parece menos erotico que una cena con velas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Porque experimentamos la mayoria del sexo cerca de la hora de dormir, es natural que muchas personas se duermen despues. Especialmente si la alcoba es oscura, el cuerpo produce m\u00e1s melatonina, la hormona del sue\u00f1o.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4>La actividad sexual cansa<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para muchas personas la actividad sexual es como hacer ejercicio. Seg\u00fan un estudio de personas j\u00f3venes, los hombres gastan unos 100 calor\u00edas en el acto sexual. La persona en la pareja que es mas activa en el sexo hace mas ejercicio, y en las parejas heterosexuales, esto es (muchas veces) el hombre. Si anade esto al orgasmo, puede explicar porque los hombres se duermen despues del sexo.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4>El sexo produce hormonas de descanso<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El sexo puede parecer una experiencia maravillosa y milagrosa, pero tambien es un proceso fisiol\u00f3gico. Una mezcla poderosa de sustancias son producidas cuando nosotros estamos excitados, cuando tocamos a otra persona y cuando llegamos al cl\u00edmax.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oxytocin, la hormona que controla las relaciones emocionales, es tambi\u00e9n conocida como una que causa descanso. El cuerpo produce la hormona prolactin en cantidades grandes despues de un orgasmo, especialmente cuando es parte de sexo en pareja. Esta sustancia tambi\u00e9n produce un sentido de saciedad, y puede hacerle sentirse cansado.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si los hombres y las mujeres ambos producen hormonas que provocan el sue\u00f1o, \u00bfpor qu\u00e9 es que el hombre se duerme primero? Puede ser porque en las parejas heterosexuales, los hombres experimentan orgasmos con mucha m\u00e1s frecuencia que las mujeres.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-sensually-dancing.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-36423 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-sensually-dancing.jpg\" alt=\"young couple sensually dancing\" width=\"780\" height=\"521\" srcset=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-sensually-dancing.jpg 780w, https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-sensually-dancing-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-sensually-dancing-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Algunos prefieren acurrucarse despues del sexo<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El sueno puede ser la reacci\u00f3n natural, pero algunas personas prefieren otros tipos de comportamiento despues del sexo. Esto incluye abrazos y caricias. <\/span><a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/fulltext\/2012-24854-004.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">En un estudio publiucado por la <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Journal of Social, Evolutionary and Cultural Psychology<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, los investigadores intentaron entender el tiempo poscoital por entender el comportamiento y actitudes de las parejas en cuanto a los momentos despues del sexo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Resulta que la necesidad de establecer un v\u00ednculo afectivo despu\u00e9s del clima es especialmente fuerte con los participantes cuya pareja se durmi\u00f3 inmediatamente despu\u00e9s. Hab\u00eda tambi\u00e9n una relaci\u00f3n con el estilo de apego &#8211; las mujeres que mostraron tendencias ansiosas necesitaban m\u00e1s de la atenci\u00f3n de su pareja.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Teor\u00edas evolucionarias controversiales<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La psicolog\u00eda evolucionaria es una disciplina cient\u00edfica que busca explicar el comportamiento humano por un enfoque evolucionaria. En este contexto, nuestras pr\u00e1cticas sexuales sirven mayormente como una funci\u00f3n reproductiva.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta teor\u00eda ofrece hip\u00f3tesis sobre porqu\u00e9 los humanos act\u00faan como act\u00faan- por ejemplo dormirse inmediatamente despu\u00e9s de un orgasmo puede ser un m\u00e9todo de evitar conversaciones relacionadas al compromiso y lealtad en la relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una teor\u00eda relacionada tiene que ver con el impulso de proteger a la pareja. Algunos animales lo hacen para asegurar que sus genes son transmitidos y que la pareja puede producir descendientes. En los seres humanos, esta tendencia puede aparecer en hombres que se mantienen despiertos despues del sexo o en la preferencia de las mujeres de dormir despues.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2020-13738-001\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un estudio evolucionario de las parejas heterosexuales<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> llego a una conclusion sorprendente- fue las mujeres, no los hombres, que se duermen con mas frecuencia despues del sexo vaginal. Los cient\u00edficos tienen una teor\u00eda de que el semen contiene sustancias que provocan sue\u00f1o. Piensan que puede ser la manera en que la naturaleza asegura que la mujer se mantiene tendida despues del sexo, que aumenta la posibilidad del embarazo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Claro que las parejas que usan preservativos no van a experimentar m\u00e1s embarazo, pero el impulso natural todav\u00eda existe.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Debemos notar aqu\u00ed que la ciencia revolucionaria no es exacta. De hecho, para algunos es controversial. Algunas personas piensan que simplifica demasiado los comportamientos complejos de los seres humanos, y que puede reforzar los estereotipos de g\u00e9nero. Es para Ud. decidir si tienen sentido estas teor\u00edas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><a href=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-in-bed-with-one-awake-and-another-asleep.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-36424 size-full\" src=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-in-bed-with-one-awake-and-another-asleep.jpg\" alt=\"young couple in bed with one awake and another asleep\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-in-bed-with-one-awake-and-another-asleep.jpg 780w, https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-in-bed-with-one-awake-and-another-asleep-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-in-bed-with-one-awake-and-another-asleep-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><b>Qu\u00e9 hacer cuando Ud. y su pareja tienen pr\u00e1cticas poscoitales que no son similares<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si Ud. y su pareja comportan de manera diferente despues del sexo, puede causar conflictos. Aun si el sexo es fantastico, si uno de ustedes se siente solo despues del acto, Uds. deben hablar de esto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqui tienen unos consejos de manejar diferencias despues del sexo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Hacen el amor durante el d\u00eda. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Pueden probar el sexo en la manana o durante la hora del almuerzo para ver si pueden coordinar. Adem\u00e1s, podr\u00e1n verse mejor!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Descansar antes del sexo. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Dormir una siesta antes de una noche romantica no es siempre una opcion, pero pueden planear el tiempo para aumentar la posibilidad de mantenerse despierto despues del sexo mas tarde.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Acurruquese mas antes del sexo. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Si a \u00e9l o ella le encanta abrazar y dar besos despu\u00e9s del acto sexual (pero Ud. no puede mantenerse despierto) pueden decidir de anadir estas actividades pre-sexo.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Mostrar el cari\u00f1o. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Si su pareja se queja de que Ud. siempre se duerme despues del sexo, preste atencion. Puede ser una manera en que su pareja pide m\u00e1s signos de atenci\u00f3n y v\u00ednculo afectivo. Busque mostrarle el amor y compromiso que Ud. experimenta para \u00e9l o ella.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cuando se necesita ayuda en la cama<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Manejar las relaciones puede ser a\u00fan m\u00e1s complicado si Ud. tiene desaf\u00edos sexuales como la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Por suerte, esta condici\u00f3n es f\u00e1cil de manejar con medicamentos como <\/span><a href=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/erectile-dysfunction\/buy-viagra\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Viagra<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/cialis\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cialis<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><a href=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/levitra\"><span style=\"font-weight: 400;\">Levitra<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">eDrugstore est\u00e1 aqu\u00ed para ayudarle y facilitar una consulta gratis con uno de nuestros m\u00e9dicos por tel\u00e9fono. Esta consulta, que se ofrece en ingl\u00e9s o espa\u00f1ol, puede resultar en una receta para Ud. para un medicamento para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. <\/span><a href=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/erectile-dysfunction\/?__mscta=2392_96373_11487\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprenda m\u00e1s y pida su medicina aqu\u00ed!<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.edrugstore.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-couple-in-bed-with-one-awake-and-another-asleep.jpg\"><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Descargo de responsabilidad: Este art\u00edculo proporciona informaci\u00f3n general sobre salud y temas relacionados, pero no pretende sustituir el consejo, diagn\u00f3stico o tratamiento m\u00e9dico profesional. Consulte siempre a su m\u00e9dico u otro profesional de salud calificado si tiene alguna duda sobre su estado de salud.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormirse despu\u00e9s del sexo es un impulso natural para hombres y mujeres. 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